É necessário que a escova
de dente seja limpa, para eliminar as bactérias que causam
cárie, gengivite e até gripe. A escova de dentes pode ser um meio de cultura
entre germes, bactérias e fungos que pode se multiplicar rapidamente. Temos em
média 900 espécies diferentes de bactérias que são capazes de sobreviver um dia
inteiro em nossa escova de dente, prontinhas para entrar novamente em nossa
boca na próxima escovação, inclusive microrganismos causadores de cárie,
leveduras, parasitas intestinais etc.
Cuidados bem simples podem evitar tudo isso, se forem seguidos
diariamente.
Antes de escovar os dentes, faça bochechos com água para retirar o
excesso de resíduos de alimentos, para reduzir as chances de restos de comida
permanecerem entre as cerdas provocando decomposição; Use também o fio dental;
Deixe a escova secar completamente entre uma escovação e outra; Após escovar os
dentes lave bem a escova com água corrente e morna e guarde-a em pé, dê batidas
leves na escova (na palma da mão) para eliminar o excesso de água; Para evitar
propagação de vírus o ideal é evitar o contato de uma escova com a outra,
guarde as escovas em local fechado com divisórias que permitam a separação
delas e as mantenham em pé para secar completamente. Borrife ou pingue
gotas de antisséptico bucal nas cerdas e guarde-a com protetor também limpo.
Tal procedimento diminui a quantidade de bactérias. Quando for escovar
novamente, lave as cerdas em água corrente.
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